Bir öpücük, bir sarılma, bir teselli: Aşkın en iyi tedavi yöntemlerinden biri olduğunu 14. yüzyılda yaşayan modern tıbbın kurucularından Paracelsus dahi biliyordu. Dünyanın en güzel duyguları sevgi ve aşk yalnızca kalbimiz, beynimiz ve ruhumuza iyi gelmekle kalmıyor, aynı zamanda tıbben de mucizevi bir güce sahip. İşte aşkın iyileştirici etkisinin olduğunu gösteren 5 neden;
1. Öpüşmek bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Öpecek birini buldunuz mu, bırakmayın! Çünkü öpmek hem kan basıncını düşürüyor hem de bağışıklık kazandırıyor. Ayrıca öpüşme esnasında tükürük bezleri salgılandığından diş sağlığına da iyi geliyor. Sportif yönünü de unutmamalı; öperek dakikada 15 kalori harcıyoruz.
2. El ele tutuşmak rahatlatıyor
Tensel dokunuşlar güven ve huzur duygusu veriyor. İş yerinde stres mi yaşıyorsunuz? Aile tartışmaları mı gündemde? Aldırmayın bunlara; sevgilinizin elini tutun ve göreceksiniz dünya nasıl tozpembe oluyor…
3. Aşk dinç tutuyor
Ya da sevgiliniz mi desek… Öpüşmek, dokunmak gibi fiziksel yakınlıklar vücudu hareketli tutar. Bir sonraki spor antrenmanına gitmeseniz de olur; onun yerine sevgilinizle evde güzel vakit geçirebilirsiniz.
4. Büyük duygular, tükenmişlik sendromunu önler
Güçlü bir omuza yaslanmak veya sevgilinize içinizi dökmek… Sizi anlayan ve güvendiğiniz birinin yanında olduğunuzu bilmek stresi azaltır. Çünkü iyi hissettiren hormonlar stres hormonlarını frenleyerek depresyondan korur. Stresi yok eden aşka hayatınızda her zaman yer açın!
5. Aşk gençleştiriyor
Seven insan, uzun yaşıyor. Çünkü midede uçuşan kelebekler adeta gençlik iksiri salgılıyor. Âşık olunca hücreler kendini daha hızlı yeniliyor ve kalp-damar hastalıklarından koruyor. Pahalı Ant Aging Kremlerini bırakın dolapta kalsın. Geleceğinizi aşkınızla geçirme fikri ise mutluluğunuzu iki kat arttırıyor.
